治疗便秘的方法？

健康咨询描述： 治疗便秘的方法？

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-22 11:19:38
      有便秘，多是肠蠕动减弱导致的，首先需要注意饮食，吃清淡饮食，少吃辛辣油腻食物刺激，多吃蔬菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都排大便的习惯，可以吃乳果糖口服液治疗。