脚经常抽筋是怎么回事

健康咨询描述： 脚经常抽筋是怎么回事

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房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-03-24 17:41:14
      腿经常抽筋一般主要是由于缺钙或者是经常干体力活过于劳累，还有着凉等因素有关系，这种情况可以适当补充一些钙质，饮食上多吃一些富含蛋白质丰富的食物，营养要均衡，多吃水果和蔬菜，适当运动增加身体抵抗力。