脚踝扭伤怎么恢复快

健康咨询描述： 脚踝扭伤怎么恢复快

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-02-26 18:30:14
      脚踝扭伤，24小时之内冷敷减少水肿，24小时以后热敷，促进血液循环，口服一些活血通络营养神经的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，建议休息一周多的时间。
      

王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2021-02-26 18:28:52
      脚踝扭伤的话，那一般可以按摩按摩，热敷热敷，外贴膏药看看呢。口服舒筋活血的药物。近期注意好休息，少活动，如果疼痛严重，肿胀严重，最好拍片检查一下，排除骨折的情况。