怎么使小腿变细

健康咨询描述： 怎么使小腿变细

专业回复

高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2021-01-24 08:43:03
      指导意见：
      建议进行塑形的运动，比如瑜伽健身操等，在健身教练指导下进行，尽量减少肌肉力量型的训练，平时注意低盐低脂低糖饮食，保持作息规律，坚持每日运动，这个是由体型决定的，不一定改善的很理想。