如何预防肩关节脱位

健康咨询描述： 如何预防肩关节脱位

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-01-19 09:48:36
      预防肩关节脱位的话，一般需要避免不良的姿势过久，避免突然的提重物，或者扭伤活动过多，如果局部有疼痛的话，要及时检查一下磁共振，然后进行早期的治疗，平常适当的进行肩关节肌肉力量的锻炼，有助于使周围肌肉和韧带力量增强，可以预防脱位。