担心焦虑放不下急需问诊

健康咨询描述： 和男朋友分手快三个月了，但是我总是放不下他，满脑子的还是他，分手原因是他喜欢上了别人，我应该怎么放下呢，因为刚毕业，还有一些很重要的考试，但是因为他，现在看不进去书，又很心慌，我应该怎么办

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2020-06-29 13:09:40
      病情分析：
      担心焦虑放不下，你放不下他，是还想着和他之间的事情，不愿意分手吗？如果自己实在是心情不好。可能是失恋导致的的
      指导意见：
      已经三个月了，如果看不下书，学不下心，影响到你现在的学习，可以求助专业的精神心理，帮助去医院看精神，心理科医生，明确诊断，积极的配合治疗
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2020-06-29 13:27:43
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了失恋的情况，这让你感到很难过，你总是放不下他，这种情况应该进行自身的调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，不要总纠结以前的事情，既然已经分手了，就要调整好自己的心态，忘记过去，打起精神，振作起来，用积极向上的心态面对生活。
      

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2020-06-29 14:12:44
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，对这种情况说明您对这位男朋友太痴情了，你投入了全身心的爱，却换来的是移情别恋，面对铁的事实，你还在因为放不下他，朝思暮想，作贱自己，一句话不值得！
      指导意见：
      所以说您必须接受现实，也要充分认识自己，想开放下，振作精神去做自己应该做的事情，活出最好的自己，才是对这个问题最好的回应。何况这种感情问题也不是你人生的全部，您如果陷入到感情圈中，走不出来，最后吃亏的还是自己。希望您明白这个道理。
      
      以上是对“担心焦虑放不下急需问诊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！