怎么判断自己的肩膀是不是脱臼了？

健康咨询描述： 中午在冰面滑倒摔倒了肩膀，现在肩膀动不动都疼，请问是不是脱臼了？怎么判断？

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 03:18:56
      可以去医院拍x片检查明确诊断，确诊后可以通过手法进行复位，疼痛的话可以吃点活血止痛药进行对症治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度用力。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。