不想上班，更不想出门怎么办。

健康咨询描述： 医生你好，我觉得什么都没有意思特别不想上班，上班觉得烦待在家里也觉得烦。没有什么我想做的事，不管闲着还是忙着我都觉得烦。我觉得什么都没有意义。

专业回复

陈佃红 枣庄市中医医院   主治医师 2019-10-29 22:12:18
      你好，结合您的情况描述，无论是上班还是待在家里都觉得特别烦，这种情况下你需要静下心来想想，所以一下自己喜欢的事情，像是跑步，听音乐，运动。自己调节一下心理状态，生活还是比较美好的，而且您现在才17岁，更美好的未来在等着你呢。
      

薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 2019-10-29 21:46:59
      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果你感觉到在哪里也烦，不上班也烦，在家也烦，这还是跟你心情情绪有很大关系。
      指导意见：
      根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你平时要加强体育锻炼，要放松心情转移精神，可以找一个合适你的工作，上班症状都不到缓解，就要找心理医生来疏导。

刘红梅 医师 2019-10-29 21:55:02
      病情分析：
      你好！此情况属你自身问题，最好去让心理医生指点一下迷津。
      指导意见：
      对什么都不感兴趣，很烦，这是一种消极思想，最好自我调节一下，试着什么都不想，让自己简单快乐起来，积极锻炼身体，作息规律，不要熬夜。试着天天快乐，保持乐观心态，多与朋友同事交流。活泼开朗，积极向上。
      
      以上是对“不想上班，更不想出门怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘习风 主治医师 2019-10-29 22:07:18
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况最好还是调整好自己的心态，积极的参加集体活动，分散自己的注意力，按时作息生活规律
      指导意见：
      你好，建议加强营养加强锻炼，提高自身的体质，可以和朋友多聚聚，聊聊天，吃个饭，这样心情会好很多的