减肥的时候早上可以吃油炸糕和虾片吗？减肥的时候早上

健康咨询描述： 减肥的时候早上可以吃油炸糕和虾片吗？减肥的时候早上可以吃油炸糕和虾片吗？

专业回复

张玉兰 济南市中医医院   主治医师 2019-10-20 13:53:50
可以吃香辣鱼皮吗

魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 2019-10-20 13:50:13
      病情分析：
      减肥的时候早上可以吃油炸糕和虾片，这一点完全没有任何疑问。
      指导意见：
      减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础，可以根据自身情况制定减肥计划。

李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-10-20 13:54:14
      病情分析：
      根据你的描述分析，目前处在减肥状态，吃油炸食品。一般是不好的。首先对身体不好，油也比较大，最好不要吃。
      指导意见：
      由于减肥期间，尽量少吃油，油炸的食品一般含有量比较多，容易长肉，多吃青菜水果，多吃粗粮少吃主食，最主要的是增加运动量，消耗能量比较多的运动，管住嘴，动起腿才能起到真正减肥的作用。
      以上是对“减肥的时候早上可以吃油炸糕和虾片吗？减肥的时候早上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张国 滕州市城关医院   药师 2019-10-20 13:55:41
      病情分析：
      你好，减肥时不建议进食油炸糕等含高热量、含糖量高的食物。建议，多运动
      指导意见：
      注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适量饮水，忌食辛辣和刺激性食物