脸上有痘痘，想问问怎么消除

健康咨询描述： 两年了，从初中到现在，老是不消，反复长，天天11点之前睡觉，也吃蔬菜水果，也不吃辣

专业回复

吴际 开封市中心医院   副主任医师 2019-10-21 12:20:08
      脸上容易长痘，一般都是内分泌失调或者是不注意卫生引起的，要保证睡眠充足，尽量每天在9点之后进入睡眠，每天至少需要保证8个小时睡眠时间，而且要注意脸部卫生，选择控油的洗面奶，同时要保证大便通畅，调理好内分泌
      

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2019-10-21 12:04:08
      病情分析：
      你的情况考虑还是内分泌失调导致的皮肤异常的，是需要及时配合药物进行治疗的。
      指导意见：
      建议你平时少吃辛辣的食物的，清淡的饮食的，可以外用药物改善不适的，少熬夜的
      

张国 滕州市城关医院   药师 2019-10-21 12:04:49
      病情分析：
      你好，根据你的描述和提供了图片显示，面部皮脂腺分泌旺盛引起的痤疮。
      指导意见：
      多运动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物，外用痤疮平。
      
      以上是对“脸上有痘痘，想问问怎么消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！