焦虑，不知道有没有得病。

健康咨询描述： 您好。我今年初一，12岁，是女生。我想知道我是否有什么心理疾病。从最近几周来看，我好像有些变化。饭量突然变少。很突然那种。一下到原来的1/4。然后经常发脾气。小事易怒大事害怕，想要别人来帮我做重大决定。有时头晕。本来肠胃很好，最近开始经常拉肚子。晚上有时会崩溃。哭叫，呼吸不过来，就像风箱一样。然后会缺氧到全身发麻，接着通过自残冷静。现在左手臂上都是伤痕。每天怀疑世界末日，走路都担心被砸和被撞。莫名感到恐慌，压力很大。感觉自己不如别人。别人能那么轻易做到的事我都做不到。上课效率开始降低。无法集中，常常走神。出门感觉大家都在看我。把自己包的严严实实。害怕被别人议论取笑。接受表扬会害怕自己做的不好。我觉得是青春期正常负面情绪。但是有同学叫我去看看。我来问问。

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-10-19 21:11:38
      根据描述，目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪，并引起躯体化症状。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素或者不良情绪的影响。一方面可能与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

王钰 二级心理咨询师 2019-10-19 21:03:47
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的这些状况确实是已经出现了心理问题主要呢是焦虑，还有强迫性思维等症状，这是需要引起你注意的
      指导意见：
      我建议你可以到医院的精神心理科做一个详细的检测，看一下你现在的症状的程度如何？可以考虑服用药物辅助治疗，另外平时呢建议让自己的身心多放松，长期处于紧张状态，你的思维也会变得很紧绷

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-10-19 21:14:23
      病情分析：
      针对你描述的以上情况考虑是具有抑郁焦虑以及恐惧的情绪，以上情绪的出现与你青春期有一定关系，但是也与你自我价值感比较低有关系，总是怀疑自己的能力。
      指导意见：
      你需要调整自己的心理状态，提升自我价值，对自己充满自信，学会管理好自己的情绪，为自己制定生活和学习的目标，朝着这个目标努力，让自己的生活充实起来，向学习好的同学学习他们的学习经验，内心充满阳光，你的一切状况都会好转，必要时可选择心理治疗。
      
      以上是对“焦虑，不知道有没有得病。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏艳娟 二级心理咨询师 2019-10-19 21:16:21
      病情分析：
      从你描述的情况来看，存在着一定的焦虑抑郁情绪，你正值青春期，情绪极易不稳定。一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，平时多和家人及朋友沟通交流，释放学习内心的促进情绪，以取得他们的理解和帮助。同时让家长带你去正规医院的心理科寻求疏导。
      

王传前 二级心理咨询师 2019-10-19 21:20:17
      病情分析：
      你好，这些和你的心态变化有很大的关系是什么让你这么焦虑心情不好，青春期内心也是敏感的可以找好朋友或者老师家人聊聊，把自己的感受排解下
      指导意见：
      人回随着年龄增长想法感受各方面可能会有不一样，感受当下的情绪身体感受是什么让你紧绷，青春期有了自己意识想法觉得别人都在看你在意你自我恐慌不安其实他们没那么在意看过就忘了，做自己平时怎么样就怎么样，这个心理过程有的明显有的不明显和个人心理健康水平有关系
      

张炜 二级心理咨询师 2019-10-19 21:32:50
      病情分析：
      孩子，你好!你自己处理不了你的情况。你的饭量突然变少，很突然变成了原来的四分之一。经常发脾气，小事易怒，大事害怕。本来胃肠很好，现在经常拉肚子。晚上有时候会崩溃，哭叫呼吸不过来，然后会全身发麻，通过自残来冷静。而且每天怀疑世界末日，走路都担心被砸或者没被撞，莫名的感到恐慌，压力很大，有自卑感，无法集中精力，害怕别人评论，感觉到自己不好。
      指导意见：
      孩子告诉爸爸妈妈吧，让他们带你去心理医生那儿看看，你这种情况需要看心理医生了。有可能，你是适应障碍吧。刚上车初中，新环境、科目多，你也许是不太适应。你现在的状况，时间短，年龄又小，不要担心，去医院看看吧。