总是很在意别人的看法，脸红紧张出汗，

健康咨询描述： 总是很在意别人的看法，脸红紧张出汗，明明人家没有关注我或者只是只是站在两米开外的地方我也紧张出汗脸红，有什么方法治疗么

专业回复

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2019-10-17 07:27:51

龚彦杰 主治医师 2019-10-17 07:18:48
      病情分析：
      您好：你所出现的这种情况，是因为过度的紧张所导致的神经兴奋
      指导意见：
      建议：你所出现的这种情况建议应该放松心境，调整自己的心态，平时应该多和别人进行交流，多做深呼吸的运动：这是迷走神经兴奋所引起的
      

杨岩 高青慈善医院   医师 2019-10-17 07:18:53
      病情分析：
      你所说的情况与体征症状及其表现经过我已经知道了，现在解答如下。
      指导意见：
      以上所述的这种情况是由于精神紧张引起的，是一种正常的生理现象，请不要担心。以后要注意放松心态。
      
      以上是对“总是很在意别人的看法，脸红紧张出汗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2019-10-17 07:21:12
      病情分析：
      你好！见人就脸红与精神过于紧张、过于在意别人的看法导致。
      指导意见：
      要调节好心态，放松心情，平时要多和人沟通、交流，多参加娱乐活动，与人交流时要转移注意力，不要过于紧张、精神集中。