请问医生洗头发次数勤对头发的影响大吗怎么样有效的让

健康咨询描述： 请问医生洗头发次数勤对头发的影响大吗怎么样有效的让头发变得强壮一些密一些怎么样长长的快一些谢谢

专业回复

苗金丽 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-01-27 21:13:39
      洗头不要太勤，可以2—3天洗一次，不要烫发染发，用刺激性小的洗头膏，水温不要太热，吹风机温度不要太高，头发密一些可以刮刮，小孩子可以这样，大人不太接受，多吃点富含蛋白质维生素和微量元素的食品，如绿色蔬菜水果动物肝脏干果核桃黑芝麻红枣薏米豆制品胡萝卜奶类。
      

刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 2019-01-27 20:47:31
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况洗头次数影响不大的，注意饮食的营养均衡，
      指导意见：
      平时饮食可以多吃花生，核桃，黑芝麻等食物，多吃蔬菜水果，注意不要熬夜，保证充足睡眠。