失眠，最近整夜的睡不着

健康咨询描述： 失眠，最近整夜的睡不着，去年也失眠过，后来经过中医调理改善了，可最近又是整夜睡不着

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:08:43
      您好，您的描述已经看到了，考虑自身的阴阳失调症状。建议注意调节压力，保持好的情绪，再就是多运动，使用中药养心安神治疗和改善的。