每天晚上睡觉都做梦，做一个晚上的梦

健康咨询描述： 每天晚上睡觉都做梦，做一个晚上的梦，怎么办，天天白天好累。心里老是喜欢想事情，

专业回复

霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2019-01-11 07:27:46
      每天晚上睡觉都做梦做一个晚上的梦，这个情况来说，还是考虑本身体质有问题，建议你还是到中医院面诊确定一下用用一些中医中药调理下身体。
      

齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 2019-01-11 07:31:03
      这位咨询者你好。根据你的问题回复。这种睡眠不好，经常爱做梦的情况，属于神经功能失调的一种表现。最简单的方法就是白天加强运动，饮食和睡眠要规律。
      

张树立 主治医师 2019-01-11 07:21:20
      病情分析：
      你好，根据你的提供的这种情况长期多梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的，
      指导意见：
      神经衰弱的药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“每天晚上睡觉都做梦，做一个晚上的梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2019-01-11 07:22:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况有可能是内在情绪过多造成。
      指导意见：
      建议最好是能够通过中药进行自身身体的调理，然后白天多出去运动，多做倾诉，释放一下不良的情绪。