我和爸爸吵架了，原因是爸妈吵架

健康咨询描述： 您好，我和爸爸吵架了，原因是爸妈吵架，爸爸抽烟，我该怎么办？

专业回复

李元恩 二级心理咨询师 2018-08-13 13:56:53
      爸爸妈妈吵架，爸爸抽烟，你就和爸爸吵架了。看来你是支持妈妈的，站在妈妈一份。可能你们都是在特别有情绪的时候表达了自己。建议等你爸爸情绪稳定之后，你和他好好聊一聊，告诉他，你不想看到他和妈妈吵架。把自己的真实感受告诉他。
      

李丹华 二级心理咨询师 2018-08-13 13:58:23
      看来爸爸，妈妈，你情绪都很不好。每一个人都通过吵架的方式表达自己的感受。但这种方式通常是起不到沟通作用的。最好在对方发脾气的时候自己先稳定下了，等对方不吵了，再心平气和的和他讲感受。这样爸爸也能够接受你的想法。