我是骨质疏松，血钙低

健康咨询描述： 您好！我是骨质疏松，血钙低。前年摔一下，就骨折了。这个保健品有啥副作用吗？任何体质都适合吃吗？谢谢

专业回复

郝小鹏 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-03-26 09:52:13
      你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，建议平时还是要多注意钙质的补充，可以增加一个维生素d加钙的合剂，然后平时要多晒太阳，这样有利于钙质吸收
      

熊春茹 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-03-26 09:57:01
      您好，骨质疏松的话是一定要补充钙质的，你应该每天喝不少于500毫升的牛奶，最好可以吃一些钙片，来保证身体的钙质不流失，保健品是没有什么副作用的，因为你本身钙质流失的就比较严重。
      

张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2018-03-26 09:58:26
      您好，你骨质疏松血钙低，建议补充钙。口服钙剂或葡萄糖酸钙。多晒太阳，促进钙的吸收。也可以口服氨糖软骨素。既补钙，又补充软骨。平时多吃含钙高的食物，牛奶，豆浆大豆腐。虾鱼。牛羊肉。保健品也是可以吃的。
      
      以上是对“我是骨质疏松，血钙低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

于健 易县妇幼保健院   副主任医师 2018-03-26 09:48:29
      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的骨外科检查诊治。
      指导意见：
      建议你服用国药准字号的补钙药物治疗，如钙尔奇D，碳酸钙咀嚼片等等药物。