每天早晨空腹喝淡盐水有好处还是有坏处有好处还是有坏

健康咨询描述： 每天早晨空腹喝淡盐水有好处还是有坏处每天早晨空腹喝淡盐水有好处还是有坏处

专业回复

黄云艳 临沂市中医医院   主治医师 2018-03-18 13:54:18
      建议不要每天早上喝淡盐水，喝清水就可以。清水就可以清理人体内的垃圾。我们每天限盐量不大于三克，如果早上起来就开始喝盐水，再加上吃饭吃菜，吃盐量过多，属于不健康的饮食。过咸的东西很容易引起高血压。
      

单崇武 山西省中医院   副主任医师 2018-03-18 13:54:56
      您好，早晨空腹喝盐水，可以润滑肠道，您可以坚持每天喝一杯盐水，这样对身体是有好处的。多吃一些有营养的东西，祝您生活愉快。
      

邓兴 药师 2018-03-18 13:50:47
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应每天早上空服一杯温开水。
      指导意见：
      有利于身体的毒素排出体外。多吃点新鲜蔬菜和水果。平时多进行运动。多吃点蛋白质含量高的食物。
      
      以上是对“每天早晨空腹喝淡盐水有好处还是有坏处有好处还是有坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！