两个后脚跟上方（后脚腕

健康咨询描述： 两个后脚跟上方（后脚腕？）的筋及筋的两侧疼，按压更疼，久坐之后走路疼，走一走活动开了就不疼了，有过1年左右基本每天都去健身房健身运动 之前用过依托芬那酯凝胶，疼痛没有明显改善

专业回复

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2017-12-11 12:05:03
      病情分析：
      你的这种情况考虑跟腱炎，多数由于长期慢性劳损引起的。
      指导意见：
      平时减少活动，制动休息一段时间，可以每晚用热水泡泡，口服洛索洛芬钠胶囊加伸筋丹胶囊。注意劳逸结合
      

方李婵 主治医师 2017-12-11 12:20:39
      病情分析：
      你这个应该是慢性损伤的，这个有轻重情况之分的，首先要排除骨折情况，恢复有个过程的。
      指导意见：
      一般先去排除一下没有骨折骨裂这些，建议平时没有事时注意热敷的，也可以外用云南白药，注意休息。
      

黄承蓉 忠县洋渡镇卫生院   主治医师 2017-12-11 12:21:31
      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑肌腱劳损引起的，建议给予活血化瘀药及理疗治疗。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，不要剧烈，少吃辛辣食物，积极到医院就诊检查一下。
      
      以上是对“两个后脚跟上方（后脚腕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！