到底是喝牛奶还是奶粉比较好

健康咨询描述： 到底是喝牛奶还是奶粉比较好？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

专业回复

黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 2017-12-02 09:50:13
      根据你上面提供的情况，如果你是成年人，建议喝巴氏鲜牛奶，营养成分比较好，应该一份是经过人工，调成的，没有鲜牛奶好，所以建议喝鲜牛奶。
      

彭桂娥 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-12-02 09:51:32
      你好，从你介绍的情况来分析，不管是喝牛奶还是喝奶粉都是牛奶，奶粉是牛奶风干的，只是便于保存而已，其实营养都是一样的，根据你自己的爱好，随便喝都行。
      

蒋鹤鸣 其他 2017-12-02 09:44:23
      病情分析：
      按照你所说的情况考虑正常喝牛奶比较好，现在的年龄注意日常的运动锻炼
      指导意见：
      上述情况建议每天运动锻炼，多进行弹跳运动，补充钙质及蛋白质，正常生活即可，不必担心
      
      以上是对“到底是喝牛奶还是奶粉比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王瑞娜 主治医师 2017-12-02 09:45:25
      病情分析：
      你好，根据你所描述的，你的这种情况，一般情况下它们的营养价值都是可以的
      指导意见：
      鲜奶、酸奶和奶粉营养相当各有千秋本质上来说，鲜牛奶、酸奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。