掉头发。白头发。腰疼腰酸腿疼

健康咨询描述： 掉头发。白头发。腰疼腰酸腿疼。睡不着，腰后面凉，精神不好，怎么办

专业回复

王海洋 主治医师 2017-10-22 17:19:27
      病情分析：
      您好，你这种情况应该是有点肾虚的，最好是平常注意调理，再配合药物治疗的，恢复需要时间，不能着急。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合一个阶段六味地黄丸，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再结合多吃黑五类食品比如黑米黑豆黑芝麻之类的，有可能有点效果。加强锻炼的。
      

杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 2019-03-13 17:36:03
      您这种情况是由于肾虚引起的，所以这种情况我建议你到医院中医科把脉调中药。另外一定要避免经常熬夜，一定要把心情放轻松，不要过度的紧张。可以吃一些营养神经的药。
      

李慧慧 滕州市中医医院   主治医师 2019-03-13 17:36:21
      你好，根据情况描述，考虑肾虚，最好能就诊中医大夫，开汤药口服调理身体。如果有手淫等坏习惯，需要改正。平时注意不熬夜，均衡饮食，适量多吃核桃、山药、黑芝麻、黑豆、黑米等补养气血肝肾食物。
      
      以上是对“掉头发。白头发。腰疼腰酸腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李彦军 乌鲁木齐市米东区中医医院   副主任医师 2017-10-22 17:24:09
      病情分析：
      从你提供的情况分析，主要由于长期手淫或者劳累造成的肾阳虚引起的症状。
      指导意见：
      生活中建议你多食黑色食品，少熬夜，戒除不良生活习惯，也可艾灸关元，气海，命门穴，药物方面吃右归胶囊和养血生发胶囊
      

罗小红 清远市清城区飞来峡镇卫生院   医师 2017-10-22 17:18:15
      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，从中医方面来讲是属于肾阳虚的表现的。
      指导意见：
      建议你可以适当吃点肾气丸，平时应注意要多吃点温补的食物如羊肉之类的，适当参加一些体育运动，祝身体健康！
      

邵丽丽 怀化市中医医院   主治医师 2017-10-22 17:19:33
      病情分析：
      你好。从你描述的症状和图片来看，考虑是肾虚引起来的脱发。
      指导意见：
      建议你可以口服金匮肾气丸，一般口服3-4周。同时用生姜，何首乌和75%酒精浸泡，然后用生姜蘸浸泡液涂搽头皮。
      

李朝辉 南宫市妇幼保健院   主治医师 2017-10-22 17:22:34
      病情分析：
      你好，据你所述的情况是少年白发，发病的原因有很多种，可以去医院找医生，当面确诊。
      指导意见：
      根据需要可以口服首乌片，21金维他，螺旋藻胶囊，多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳，核桃等食品，有生发乌发的作用。
      
      以上是对“掉头发。白头发。腰疼腰酸腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张圣平 沂源县人民医院   医师 2017-10-22 17:23:17
      病情分析：
      你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
      指导意见：
      建议你不要有精神压力，去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。
      

褚彩凤 大同御和中医医院   医师 2017-10-22 17:25:29
      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你这种有腰膝酸软的掉头发，多半了肾虚
      指导意见：
      你好，你可以吃点右归丸丸.金匱肾气丸等补肾的中药，同时有条件的，可以食疗，睡前泡泡脚，有利于睡眠，要养成良好的作息时间