湿气太重的人如何调理

健康咨询描述： 湿气太重的人如何调理，康而福的红豆薏仁茶能改善吗？ 湿气真的是比较重，常常感到没精神、身上也总是各种小小的毛病出现、、

专业回复

张军 扬州市中医院   副主任医师 2017-09-19 13:48:37
      病情分析：
      你好，目前这种情况不排除由于脾虚所导致。作息要规律。
      指导意见：
      可以适当的喝一些薏米粥，能够有效的燥湿运脾。不要乱吃一些乱七八糟的食品。
      

朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 2017-09-19 13:49:09
      病情分析：
      你好，你描述的这个情况来看，考虑主要是由于脾虚导致的这种湿气重的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，服用红豆薏仁茶是可以起到一定的祛湿作用的，建议你也可以去药店买一些参苓白术丸，
      

党举奇 医师 2017-09-19 13:49:40
      病情分析：
      你好，根据您的描述，湿气重的人会出现，体倦乏力，浑身重浊，关节酸痛，等症状。
      指导意见：
      建议您平常，适当活动。可以口服，红枣薏仁茶。因为薏仁有祛除湿气的作用。
      
      以上是对“湿气太重的人如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄振 聊城市人民医院   医师 2017-09-19 13:49:45
      病情分析：
      这种情况下可以考虑适当活动锻炼一下检查看看才行的，别着急了
      指导意见：
      观察观察看看吧，正常的生活，注意一下多休息之后可以比较好的改善症状的，没什么大碍
      

刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 2017-09-19 13:52:28
      病情分析：
      你好，红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。
      指导意见：
      到医院做检查，找中医诊脉，如果确定湿气比较重，那就可以喝红豆薏米茶，应该是没有问题的，还可以用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代，人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。
      

ma18234046373 主任医师 2018-06-12 05:38:07
      湿气重可以表现为脾胃运化不良，胃口较差，看见饭也没有食欲，全是乏力。平常要少吃甜食、油腻性的食物，饮食要清淡，可以适当喝点薏苡仁粥。
      

钟国强 主任医师 2017-09-19 13:47:58
      病情分析：
      你好，康而福红豆薏仁茶是可以去湿气的，薏仁本身祛湿就不错。
      指导意见：
      湿气重除了喝茶祛湿还要配合多运动才好！
      
      以上是对“湿气太重的人如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！