脖子左侧偶尔疼,低头久了特别疼
女 | 20岁 2017-04-25 19:13:50 1人回复 来自健康咨询描述: 脖子左侧偶尔疼,低头久了特别疼,会是颈椎病吗
专业回复
于峥嵘 北京大学第一医院 副主任医师
2022-11-04 04:22:21 从描述来看,考虑进步的肌肉劳损等情况呢,暂时不考虑颈椎病,可以注意纠正和改善姿势,把颈部挺起来,避免一个姿势超过一小时,当中可以活动一下,避免受凉和长时间低头,特别是不要长时间低头玩手机,热敷,每天两次,每次约20分钟,观察看看。