腿短,小腿粗

  女 | 10岁 2017-04-16 13:19:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 我高130厘米,腿长73厘米,小腿有一点胖,腿算长吗?正常吗?

专业回复

李邦国 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-10-12 21:55:26
      女孩10岁的话,这个年纪属于刚刚开始发育,刚开始进入青春期,所以不用太担心随着慢慢发育,它会生长得越来越匀称,也不用太过于注于腿的长度,主要是人的正常身高就可以,不要给自己太大的心理压力。
      


孙传利 二级公共营养师 2017-04-16 15:22:27
      病情分析:
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      


刘海明 昌乐县人民医院   主治医师 2017-04-16 15:25:40
      病情分析:
      你好,这种情况应该算正常,腿还是比较长,小腿粗一般看看全身情况。
      指导意见:
      腿应该比较长,小腿粗要看全身情况,一般和小胖有关系,可以适当减肥看看,避免跳绳等小腿体育锻炼。
      
      以上是对“腿短,小腿粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


邓益芳 医师 2017-04-16 15:27:21
      病情分析:
      你好,人的身高和胖瘦及身材与遗传基因有一定的关系,后天的营养及生活习惯和锻炼也有很重要的影响。
      指导意见:
      按照你的身高,比例可以的。平时注意别挑食,合理营养,食物多样化,适宜锻炼身体,祝你健康美丽!