多少岁停经正常停经后怎么调理

健康咨询描述： 多少岁停经正常停经后怎么调理

专业回复

李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2023-01-30 08:18:10
      女性停经的年龄有可能在44岁到54岁之间的。具体停经的年龄有可能是存在不确定的这种相关的因素的，有的女性会时间早一些，而有的女性会时间晚一些，平均年龄有可能在50岁左右。停经后那么是需要饮食上营养均衡，多吃一些豆制品，要注意个人的卫生。是需要保持良好健康心态，不要熬夜，养成一个有规律的生活方式，是有利于身体健康的。