长期熬夜导致失眠怎么办

健康咨询描述： 长期熬夜导致失眠怎么办

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-05-25 19:43:22
      长期熬夜导致的失眠，往往和自己的作息习惯不规律有关系，所以说应对的方式首先是要规律作息，其次可以通过一些药物来调整，比如说可以服用一些中成药，还可以服用一些安眠药比如说劳拉西泮等等