怀孕了要吃什么营养品？

健康咨询描述： 怀孕了要吃什么营养品？

专业回复

王凤双 佳木斯市妇幼保健院   主任医师 2022-04-29 15:25:23
      怀孕了一般的情况下可以吃一些鲫鱼汤，排骨汤，麦片，芝麻，牛奶，瘦肉等，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，需要及时补充叶酸，补充一些维生素，适量的做一些户外运动，增加身体的免疫力，对怀孕都是有好处的。