请问葛根木瓜魔芋粉可以减肥吗

健康咨询描述： 葛根木瓜魔芋粉可以减肥去湿气 吗，本人有点微胖湿气有点重

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:43:48
      葛根木瓜魔芋粉不一定能够起到减肥的效果，因为这类食物也含有淀粉含热量比较高，容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹。