吃的少就便秘怎么办

健康咨询描述： 吃的少就便秘怎么办

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2022-03-05 17:45:18
      吃得少会导致胃肠道内容物比较少，所以就容易出现便秘，一定要多吃点米粥，稀饭，面条之类的食物，也可以吃点韭菜，白菜，玉米等粗纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，促进排便。