运动后肌肉酸痛怎么解决？

健康咨询描述： 运动后肌肉酸痛怎么解决？

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-02-12 23:30:16
      运动以后肌肉酸痛，建议最好要休息，可以选择热敷或者理疗的方法治疗，促进局部的血液循环，对于软组织的修复是有帮助的，也可以使用膏药起到活血化瘀的作用或者是使用非淄体类抗菌药物治疗。