我太胖了，想减肥

健康咨询描述： 我太胖了很想减肥可是一点都减不下去，再说我和老公准备要宝宝一直都怀不下去，该怎么办？

专业回复

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2022-01-26 16:41:18
      您好，对于您想减肥的话，建议你可以通过减少碳水化合物的摄入量，比如少吃一些馒头，米饭，面条等等，同时配合一定量的体育运动锻炼。