失眠伴有头疼

健康咨询描述： 近半年总是失眠伴有头痛，睡觉不安稳，总感觉心神不宁，如何治疗？

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-25 18:42:23
      你好，根据你所描述的情况来看，是心血不足，心血亏的一种表现，日常要多注意，多运动，早睡，早起，不熬夜，调整心态减少压力，也可以买，枣仁25克，夜交藤十克，远志十克，茯神十克，熬水当茶饮！最好也能找中医诊脉治疗效果更好。