太久没有射精，而且精液是淡黄色

健康咨询描述： 7天没有射精，射的时候，睾丸有点疼，但是射出来的精液是淡黄色，根本没有以前的快感。:

专业回复

江小杰 莆田学院附属医院   副主任医师 2022-01-24 06:35:23
      你好，不要手淫，多去运动锻炼，不要辛辣煎炸油腻食物饮食，保持大便通畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜，不要久坐久站，不要喝酒抽烟。