孕妇钙片什么时候吃最好

健康咨询描述： 的孕妇，在此阶段孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，孕妇身心安定，同时胎儿已经成型，为了宝宝的正常发育，孕妈妈要补充充分的钙质。请问:孕妇钙片什么时候吃最好？

专业回复

王智亮 遵义医科大学附属医院   主治医师 2022-01-19 04:53:44
      你好，一般来说建议是孕中期就可以适当补钙，这个时期是胎儿骨骼和牙齿发育的关键时期，因此此时补钙是非常重要的。除了饮食上多吃高钙食物以外，建议配合钙片一同进行，可以选择爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片，溶解度高并且易于吸收，同时不刺激孕妇胃肠，此外还能促进多种矿物质一同吸收，几乎无味，方便吞服。