蜂蜜有什么效果？蜂蜜要什么时候吃？

健康咨询描述： 蜂蜜有什么效果？蜂蜜要什么时候吃？怎么吃最好
蜂蜜有什么效果？蜂蜜要什么时候吃？怎么吃最好

专业回复

焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 2022-01-18 19:17:09
      你好，蜂蜜的功效有很多。其性清凉、舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。临睡前服用能起到催眠的作用。常服蜂蜜可以改善人的情绪。达到宁心安神的效果。