打球扭伤中间使用过云南白药气雾剂及冷敷

健康咨询描述： 昨天打球脚踝扭到了，中间冷敷了，走路什么的都没问题，今天还是有点肿，还需要冷敷吗

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:09:16
      打球扭伤脚踝，已经冷敷了，建议可以伤后48小时内都冷敷，48小时后热敷，每天两次，每次约20分钟，避免剧烈运动，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，观察恢复看看。