湿气重宫寒怎样调理？

健康咨询描述： 湿气重宫寒怎样调理？

专业回复

张富华 邹平市中医院   主治医师 2022-01-11 23:15:17
      女性出现湿气重宫寒首先在饮食上不要吃甜腻寒凉刺激性食物，同时可以多进行体育锻炼促进血液循环，另外也可以选择艾灸按摩或者刮痧等疗法来进行调理，可以找中医号脉后服用一段时间的中药。