心理没有安全感，一个人不敢睡觉

健康咨询描述： 从小和奶奶睡到大，还没遇到我老公的时候都是跟朋友一个宿舍。直到遇到我老公，这么多年，他没在我身边，我晚上睡不着，不适应，不是没我老公睡不着，而是没有人在同一个房间，我睡不着。我怕，不知道我怕怕，虽然有点迷信，但是世界上也是没有鬼，但是我一闭上眼睛我就感觉房间上有人。

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-11 03:46:29
      您好，根据您所描述的情况都属于心气亏虚或者感受惊恐扰及心神而引起的，可以根据临床症状舌脉而对症应用中药汤剂调理，以养心安神定志为主，平时要多元化饮食，适当休息，保证睡眠充足。