老年人经常夜间浑身抽筋是怎么回事

健康咨询描述： 晚上睡觉不能见凉 一见凉就浑身抽筋 几乎可以抽一夜 不知道是什么原因
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崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-09 13:07:45
      随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。