吃红薯不削皮健康吗？

健康咨询描述： 吃红薯不削皮健康吗？

专业回复

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2022-01-03 21:00:05
      指导意见：
      吃红薯的话还是要削皮儿的话是比较健康的，建议平常的时候在食用的时候一定要清洗干净，如果是烤红薯的话是不用去皮的，因为在烤制的过程中会变得比较早，在吃的时候是可以直接去掉的。