女性坐月子便秘怎么办？

健康咨询描述： 自己生完宝宝有半个月了，自己现在还在坐月子，上厕所的时候老是感觉上不出来，大便还特别的干燥，有的时候很想上，但是就是上不出来。自己要蹲很久，才能上出来一点，老公说我的这个就是便秘的症状。

专业回复

罗志林 衡阳市中医医院   副主任医师 2021-12-15 22:40:31
      你好你这情况，可以先用开塞露塞肛通便治疗。平常多注意忌食辛辣刺激食物，忌烧烤火锅油腻食物，清淡饮食，适当多喝温开水，多吃水果蔬菜，适当活动，多行腹部按摩，促进肠道蠕动。可以结合口服双歧杆菌四联活菌片或麻仁丸通便治疗
      

赵浩 邹平市中医院   主治医师 2021-12-15 23:01:33
      从你描述的情况来看，女性坐月子便秘，这种情况患者可以在坐月子期间合理均衡饮食，多吃一些水果，蔬菜等富含维生素的食物保持大便通畅，如果说便秘比较严重的话，可以使用一些开塞露，这样可以促进大便排出。还可以服用一些益生菌调理肠道菌群