吃什么能抗辐射？抗辐射的水果有哪些？

健康咨询描述： 吃什么能抗辐射？可以抗辐射的水果有哪些？

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 16:27:31
      一般免疫功能增强了，就可以抗辐射。平常就要养成良好的习惯，不要挑食偏食，多吃钙铁锌，丰富的食物，多晒晒太阳，每天增加户外活动，这些都是很好的，增加免疫力的方法，主要是饮食均衡多样化，粗细搭配，荤素搭配合理就可以了