懒人减肥法

健康咨询描述： 您好；我老公太胖了，我想给他减肥，但是他不想锻炼，让他做做运动就跟别人要害他似的死活都不动，看他这么懒我只有想别的减肥方法来让他进行减肥，也不知道有没有办法让老公减肥成功。

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-25 18:12:21
      指导意见：
      你好，不动起来，减肥效果不好，而且容易反弹，建议他控制饮食加运动减肥，避免喝啤酒，避免暴饮暴食，每天跑步一小时，坚持就会瘦下来。