血压高血脂高的人可以吃鸡蛋吗

健康咨询描述： 血压高血脂高的人可以吃鸡蛋吗

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2021-11-25 13:42:32
      高血压高血脂可以吃鸡蛋，但尽量少吃蛋黄，蛋黄含有丰富的胆固醇，会导致血脂升高，血压升高。高血压高血脂应少吃胆固醇高脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼，规律作息。
      

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-11-25 14:00:29
      但高血脂高的人是可以吃鸡蛋的，但是也尽量控制数量，每周吃3~5个是比较合适的，除了吃鸡蛋，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃一些油脂高，胆固醇高的食物，比如动物的内脏。