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张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 22:39:35
      你要根据您的情况来看，建议您平时注意保暖，不要着凉，多喝些温开水，避免上火，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，提高抵抗力。多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力