寒性体质怎么去火？

健康咨询描述： 我是寒性体质，但我却又经常的上火，我平时都不能吃一点上火的东西，只要一吃就开始上火，但我的体质吃清热药又不好，搞得我都难受死了。

专业回复

庞艳阳 海南医学院第一附属医院   主治医师 2021-11-24 05:16:08
      如果您出现寒性体质的话，您这种情况首先还是应该结合中药来调理改善空前这个病情的症状，你通过西药或者是其他的方案治疗是没有什么治疗效果的，所以说你平时一定要注意多保养，需要多保养身体增强体质。
      

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-11-24 06:03:05
      寒性体质的人一定要进行适当的运动，通过运动可以发汗驱寒，把体内的寒气消除掉，可以改善上火的情况，平时也可以经常拍打腰部，腿部等部位，也要注意排出体内的寒事，饮食上避免吃一些容易上火的食物。