脱发极其严重，发质越来越差

健康咨询描述： 我是一名女学生，18岁，头发脱发特别严重，以前头发浓密又黑亮，有烫过发染过发，近两年脱发特别严重，现在头发脱落的都没剩多少，特别急，希望医生能帮帮忙。

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-23 22:34:16
      可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发），可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。