如何正确预防面瘫的发生？

健康咨询描述： 我在一个星期前得了面瘫，现在已经治疗一段时间了，主要的还是针灸治疗，不知道是什么原因，自己就突然面瘫了，现在只能请假在家中休养。

专业回复

刘长玲 滨州市中心医院   主治医师 2021-11-19 18:36:20
      面瘫患者要避免感受风寒，平时注意休息，避免情绪剧烈的波动，可以配合适当的运动锻炼提高身体免疫力，平时做好面部保暖，寒冷天气户外活动时尽量佩戴口罩。在夏天不能对着空调、风扇的风口吹。
      

徐飞 邹平市中医院   主治医师 2021-11-19 20:27:45
      指导意见：
      面瘫是由于受风着凉或者是感染的原因造成的，也可能会外伤有关系。平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物，注意保暖，避免着凉受风。可以预防面瘫的发生。
      

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2021-11-19 19:35:23
      面瘫的原因有很多，最常见的就是病毒感染，饮酒后的吹风受凉，最多见就是吹电扇，空调，尽可能的避免吹风受凉，一旦出现面瘫的话，及时的去营养神经药物的应用
      
      以上是对“如何正确预防面瘫的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！