茶叶的功效和作用是什么？

健康咨询描述： 我父母年龄大了，或多或少都有点病，为了让他们能够身体健康，我总是想着法子给他们买保健品，可是老两口不愿意吃保健品，从朋友那得知茶叶有很好的保健效果。

专业回复

吴新春 焦作市第五人民医院   副主任医师 2021-11-18 13:21:55
      比如茶叶含有丰富的茶多酚，有抗氧化的作用，也就是能够延缓衰老。而且有健胃消食的功效，比如吃了油腻的食物，饭后喝茶有助消化作用。而且有降血脂降压的作用。但是喝茶含有鞣酸，能影响某些矿物质的吸收比如铁的吸收，适当饮用即可。