粘山药的功效与作用有哪些？

健康咨询描述： 最近几年我的生活压力一直很大。年初换了新工作之后，工作任务多了好多，感觉每天都特别累，提不起精神来。现在感觉有肾虚的症状出现。问了在医院上班的好朋友，她让我平时吃一些山药，对肾好，常吃有益无害。

专业回复

路丽梅 邯郸市中医院   主治医师 2021-11-17 14:47:03
      根据您说的这种症状，山药没有这么强的治疗作用，山药属于一种中药，也是一种食材，可以健脾益气除湿的作用。具有诱导干扰素以及增强免疫功能，对于消化系统的疾病，比如腹泻食欲不良，都有一定的效果
      

魏传军 高青县中医医院   副主任医师 2021-11-17 14:11:56
      你好，你的这种情况可能是由于工作压力比较大而导致的脾气虚，肾虚等而出现的感觉，每天比较累，提不起精神等症状，山药具有补益脾肾等作用，建议你可以经常吃点山药调理一下，对身体的恢复是有好处的，平时还是要多注意生活调节，按时休息，不要熬夜，适当运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅。